Mitä jalkahoidossa tehdään?

1. Jalkahoidossa kartoitetaan ihon ja kynsien kunto.  Mahdolliset kovettumat/känsät vuollaan. Paksuuntuneita kynsiä ohennetaan ja lyhennetään sekä siistitään
2.  Hoidon ei pitäisi tuottaa minkäänlaista kipua. Kynsipiikki voi olla kipeä, mutta senkin hoito tehdään vain kivun sallimissa rajoissa ja joskus on syytä kääntyä ensin lääkärin puoleen, jotta tulehdusta saadaan rauhoitettua. 
3.  Loppuun tehdään rentouttava jalkaterän ja pohkeen hieronta, jos aikaa on jäljellä.

Kynnet 

• Kynsien lyhennys ja siistiminen
• Paksuuntuneiden kynsien ohennus
• Kynsipiikin pois leikkaaminen
• Kynnet voivat kasvaa sisäänpäin. Tämä aiheuttaa kipua ja tulehdusta kynsivalliin. (Tähän löytyy oiva apu kynnen oikaisuhoidosta)

Iho: 

• Kovettumien ja känsien poisto 
• Halkeamien siistiminen
• Rasvaushieronta

• Hei, olen Sanna. Pohjakoulutukseltani olen lähihoitaja. Valmistuin Jalkojenhoidon ammattitutkintoon vuonna 2020.
• Tmi Eheä askeleen perustin pian valmistumisen jälkeen ja nykyisen toimitilan löysin toukokuussa 2022.
• Syksyllä 2022 lähdin lisäkouluttautumaan jalkahoitotyön ohessa jalkaterapeutiksi, opinnot jatkuvat vielä.

• Olen Katja. Olen valmistunut sairaanhoitajaksi 2009.
• Jalkojenhoidon ammattitutkinnon suoritin 2019, jonka jälkeen jatkoin vielä 2021 opintoja jalkaterapeutiksi. Opinnot jatkuvat vielä työn ohessa.
• Katja on toiminimiyrittäjä, joka tekee sopimuksen mukaan jalkahoitola Eheä askeleessa, hänet löytää myös varauskalenteri Vellosta.